美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

亞健康

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

祛濕排毒吃什么比較好,該怎么做?

1人回答 31人閱讀

問(wèn)題描述

祛濕排毒吃什么比較好,該怎么做?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

根據(jù)您的描述,身體濕氣重,可以通過(guò)食療的方法來(lái)調(diào)理。建議平時(shí)多吃牛肉,羊肉,山藥,紅豆,小米等食物,這些食物有著良好的去濕排毒功效,患者還要注意做好保暖工作。建議您平時(shí)多吃一些能夠清熱解毒,潤(rùn)腸通便的食物,比如,山藥,薏米,紅糖等。同時(shí)還要勤運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)排汗排出體內(nèi)的濕氣,毒素等,日常還要避免長(zhǎng)期待在潮濕的環(huán)境中。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽