寶寶晚上睡覺使勁哼哼可能是由生理性腸脹氣、淺睡眠周期、環(huán)境不適、胃食管反流等原因引起，可通過拍嗝排氣、調(diào)整睡眠環(huán)境、規(guī)律喂養(yǎng)、就醫(yī)排查病理因素等方式緩解。

家長需注意寶寶喂奶后未拍嗝可能導致腹脹，表現(xiàn)為睡覺時扭動哼唧。建議家長每次喂奶后豎抱拍背10分鐘，幫助氣體排出，可配合飛機抱緩解不適。

嬰兒淺睡眠時長占比高，易出現(xiàn)肢體抽動或發(fā)聲。家長無須過度干預，保持環(huán)境安靜昏暗，避免頻繁抱起打斷睡眠周期。

室溫過高、衣物過厚或尿布潮濕會引發(fā)寶寶頻繁動作。家長需檢查臥室溫度維持在24-26℃，選擇透氣純棉衣物并及時更換尿布。

可能與賁門發(fā)育不全有關(guān)，常伴隨吐奶、拒食。建議家長抬高床頭30度，少量多次喂養(yǎng)，必要時醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂混懸液、蒙脫石散等藥物保護黏膜。

若伴隨發(fā)熱、持續(xù)哭鬧或體重增長緩慢，家長需及時帶寶寶就診兒科排除腸套疊、牛奶蛋白過敏等疾病。