女性脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、頭皮護理等方式改善。

家族遺傳性脫發(fā)與雄激素敏感性增加有關(guān)，表現(xiàn)為頭頂及發(fā)際線頭發(fā)稀疏。建議使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進程。

產(chǎn)后脫發(fā)、多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致雌激素水平下降，可能出現(xiàn)頭發(fā)變細、發(fā)量減少?？勺襻t(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、戊酸雌二醇片等調(diào)節(jié)激素。

長期節(jié)食或鐵蛋白低于30μg/L易引發(fā)彌漫性脫發(fā)，伴隨指甲脆裂。需補充動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素的食物，配合蛋白琥珀酸鐵口服溶液治療。

持續(xù)焦慮會引發(fā)休止期脫發(fā)，每日掉發(fā)量超過100根?？赏ㄟ^正念訓(xùn)練緩解壓力，必要時短期使用氟西汀膠囊等抗焦慮藥物。

日常建議選擇寬齒梳減少牽拉性脫發(fā)，每周進行2-3次頭皮按摩促進血液循環(huán)，避免高溫燙發(fā)染發(fā)等損傷毛囊的行為。