懷孕三個月胃痛難受可通過調(diào)整飲食、少量多餐、保持體位、藥物干預(yù)等方式緩解。胃痛通常由激素變化、子宮壓迫、胃炎、胃食管反流等原因引起。

避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等。胃痛可能與妊娠期激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹。

每日分5-6次進(jìn)食，單次食量減半。子宮增大壓迫胃部可能引發(fā)隱痛，建議餐后適當(dāng)散步幫助消化。

睡眠時墊高上半身，飯后避免立即平臥。胃食管反流引起的灼痛可通過體位改變緩解，嚴(yán)重時需排除食管炎。

鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、乳酸菌素片等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。胃炎導(dǎo)致的絞痛需結(jié)合胃鏡檢查確診，禁用非甾體抗炎藥。

建議記錄疼痛時間與飲食關(guān)聯(lián)，適量飲用溫蜂蜜水，如出現(xiàn)嘔血、黑便等需立即產(chǎn)科就診。