懷孕初期舌頭發(fā)白可能由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、念珠菌感染、貧血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、加強口腔護理、抗真菌治療、補鐵等方式改善。

妊娠期雌激素水平升高導(dǎo)致口腔黏膜水腫，舌乳頭角化脫落形成白苔。無須特殊治療，建議用軟毛牙刷輕刷舌面，每日淡鹽水漱口3次。

孕吐頻繁或清潔不足時，食物殘渣與細菌混合形成舌苔。需改用小頭牙刷清潔舌根，餐后使用含氯己定的漱口水，避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品。

免疫力降低可能誘發(fā)口腔念珠菌病，表現(xiàn)為可刮除的乳白色偽膜。可遵醫(yī)囑使用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔貼片或氟康唑膠囊治療。

妊娠期鐵需求增加可能導(dǎo)致貧血性舌炎，舌面呈蒼白色。需檢測血清鐵蛋白，遵醫(yī)囑補充多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

建議增加維生素B族攝入，選擇獼猴桃、燕麥等食物，避免過硬過燙飲食刺激舌黏膜，若白斑持續(xù)超過2周或伴疼痛需就診產(chǎn)科和口腔科。