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得過腎結(jié)石的禁忌什么

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問題描述

得過腎結(jié)石的禁忌什么

醫(yī)生回答

張國喜

張國喜 副主任醫(yī)師

腎結(jié)石患者需避免高草酸食物、高鹽飲食、過量動物蛋白攝入及脫水，同時限制濃茶、酒精等飲品，日常應保持足量飲水并定期復查。

1、高草酸食物

菠菜、竹筍、巧克力等草酸含量高的食物可能促進結(jié)石形成，建議焯水后食用或控制攝入量，可搭配鈣劑減少草酸吸收。

2、高鹽飲食

每日食鹽攝入超過6克會增加尿鈣排泄，推薦使用低鈉鹽替代普通食鹽，避免腌制食品及加工肉類。

3、過量動物蛋白

紅肉、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物易導致尿酸結(jié)石，每日畜禽肉類建議控制在100克以內(nèi)，優(yōu)先選擇魚類和豆制品。

4、脫水狀態(tài)

每日飲水量應達到2000-3000毫升，避免劇烈運動后未及時補水，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。

建議定期進行尿液分析和泌尿系超聲檢查，根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食方案，突發(fā)腰痛或血尿需立即就診。

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