下巴長痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊角化異常、飲食不當(dāng)、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，可通過局部護理、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整等方式改善。

青春期或月經(jīng)周期激素波動會導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。建議保持規(guī)律作息，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。

角質(zhì)堆積堵塞毛孔形成粉刺?？墒褂煤SA酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)溶解劑，配合溫和清潔避免過度去角質(zhì)。

高糖高脂飲食會刺激皮脂腺分泌。減少乳制品、巧克力攝入，增加富含鋅的牡蠣、維生素B族的粗糧等食物。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏等抗菌外用藥，中重度痤瘡需聯(lián)合多西環(huán)素口服。

避免用手擠壓痘痘，選擇無油配方的護膚品，若伴隨月經(jīng)紊亂或囊腫結(jié)節(jié)需盡早就診。