膝蓋下外側骨突出可通過物理治療、藥物治療、支具固定、手術治療等方式改善。該癥狀通常由脛骨結節(jié)骨軟骨炎、膝關節(jié)滑膜炎、半月板損傷、骨腫瘤等原因引起。

急性期采用冰敷緩解腫脹，恢復期通過超聲波或電刺激促進局部血液循環(huán)。日常避免跑跳等劇烈運動，可配合低強度膝關節(jié)屈伸訓練。

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。嚴重腫脹時可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。

使用膝關節(jié)護具或髕骨穩(wěn)定帶減輕局部壓力，尤其適合脛骨結節(jié)骨軟骨炎患者。夜間可配合彈性繃帶加壓包扎。

骨腫瘤需行病灶刮除術，嚴重半月板損傷需關節(jié)鏡修復。術后需進行至少6周膝關節(jié)功能康復訓練。

建議選擇平底鞋減少膝關節(jié)負荷，肥胖者需控制體重，日?？蛇M行游泳等非負重運動維持關節(jié)活動度。