

王亮 副主任醫(yī)師
右腳大拇指底部骨折兩個半月走路仍輕微疼痛可通過制動休息、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、康復訓練等方式緩解。疼痛可能由愈合延遲、軟組織粘連、關節(jié)僵硬、慢性炎癥等原因引起。
1、制動休息減少患肢負重活動,使用拐杖或支具分散壓力,避免骨折端重復微損傷。建議選擇硬底鞋或足弓支撐鞋墊保護局部。
2、物理治療通過超聲波、紅外線等促進局部血液循環(huán),減輕軟組織粘連。每日可進行溫水泡腳緩解肌肉緊張,水溫不超過40攝氏度。
3、藥物鎮(zhèn)痛遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥控制慢性炎癥,或外敷氟比洛芬凝膠貼膏緩解局部疼痛。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
4、康復訓練在康復師指導下進行足趾屈伸、踝泵運動等低強度訓練,逐步恢復關節(jié)活動度。訓練后冰敷15分鐘可預防腫脹。
恢復期間避免劇烈運動,每日補充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫熱痛需及時復查X線。
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