李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-15 13:11 回答了該問題
坐月子抓住產(chǎn)后減肥期,建議坐月子期間就要管住嘴,不要吃高熱量食物,也不要喝咖啡,可樂等飲品,建議喝湯時喝的清淡一些,另外每日三餐每餐主食不要超過100克,盡量適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動。
產(chǎn)后減肥的最佳方法是什么?
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如何把握產(chǎn)后減肥的黃金期?
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剖腹產(chǎn)后減肥的最佳時間
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剖腹產(chǎn)后減肥最佳時間?
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產(chǎn)后減肥的訣竅哪些?
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產(chǎn)后減肥什么方法是最好、最安全的呢?
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如何把握產(chǎn)后減肥的黃金期?
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剖腹產(chǎn)后減肥最佳時間?
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產(chǎn)后減肥的最佳方法是什么?
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產(chǎn)后減肥是最好的時間嗎?
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