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產(chǎn)后減肥什么方法是最好、最安全的呢?

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問題描述

產(chǎn)后減肥什么方法是最好、最安全的呢?

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

多吃粗糧、水果蔬菜,少吃熱量高脂肪多的食物,另外注意結(jié)合運(yùn)動(dòng),就是最好最安全的減肥方法

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