小孩晚上磨牙可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、口腔干預(yù)、藥物治療等方式改善，通常由遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲等原因引起。

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，家長需觀察親屬是否有類似情況。建議通過睡前按摩咀嚼肌、使用軟質(zhì)牙墊保護(hù)牙齒，必要時遵醫(yī)囑使用氯硝西泮等肌肉松弛劑。

焦慮或壓力可能引發(fā)磨牙，家長需減少孩子睡前興奮活動，建立規(guī)律作息?？蓢L試親子閱讀等放松方式，嚴(yán)重時可短期使用小兒七星茶顆粒等中成藥調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

乳牙排列不齊或齲齒會導(dǎo)致夜間磨牙，家長需定期帶孩子口腔檢查。正畸治療可改善咬合關(guān)系，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液緩解顳下頜關(guān)節(jié)疼痛。

蛔蟲等寄生蟲活動可能刺激神經(jīng)反射引起磨牙，常伴腹痛、肛門瘙癢。需糞便檢測確診后使用阿苯達(dá)唑片驅(qū)蟲，同時注意飲食衛(wèi)生和指甲清潔。

日?？蛇m量補充含鈣鎂的牛奶、香蕉等食物，避免睡前過度進(jìn)食，定期監(jiān)測牙齒磨損情況，持續(xù)磨牙超過1個月建議兒科或口腔科就診。