趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病目前無法徹底根治,但可通過規(guī)范治療將血糖控制在穩(wěn)定水平。糖尿病管理方法有血糖監(jiān)測、藥物治療、飲食調(diào)整、運動干預。
1、血糖監(jiān)測定期檢測空腹及餐后血糖,動態(tài)了解血糖波動情況,為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。
2、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素敏感性,格列美脲促進胰島素分泌,西格列汀延緩腸促胰素降解,需遵醫(yī)囑長期規(guī)律使用。
3、飲食調(diào)整控制每日總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,避免高糖高脂飲食。
4、運動干預每周進行有氧運動和抗阻訓練,幫助提高胰島素敏感性,運動前后需監(jiān)測血糖防止低血糖發(fā)生。
建立健康生活方式,堅持規(guī)范用藥和定期復診,多數(shù)患者可實現(xiàn)血糖長期達標,預防并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展。
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