關(guān)節(jié)彈響可能由生理性關(guān)節(jié)腔氣體釋放、韌帶摩擦、關(guān)節(jié)軟骨磨損、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為無痛性彈響、活動(dòng)受限、晨僵或紅腫熱痛等癥狀。

關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體快速釋放導(dǎo)致清脆彈響，無疼痛且不可重復(fù)發(fā)生，無須治療，日?？赏ㄟ^適度拉伸減少彈響頻率。

運(yùn)動(dòng)時(shí)韌帶與骨突結(jié)構(gòu)摩擦產(chǎn)生悶響，常見于膝關(guān)節(jié)，建議加強(qiáng)股四頭肌鍛煉改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免過度屈伸。

骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致軟骨退化引發(fā)粗糙彈響，伴隨活動(dòng)疼痛，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布等藥物延緩進(jìn)展。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或滑膜炎引起關(guān)節(jié)滑液異常，表現(xiàn)為持續(xù)彈響伴晨僵，需采用甲氨蝶呤、來氟米特、生物制劑等控制炎癥反應(yīng)。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，超重者需減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，若彈響伴隨疼痛或功能障礙應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科或骨科。