關(guān)節(jié)炎和筋膜炎的區(qū)別有哪些 關(guān)節(jié)炎和筋膜炎四個區(qū)別要知
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎與筋膜炎在發(fā)病機制、癥狀表現(xiàn)、治療方式和預(yù)后等方面存在明顯差異，主要區(qū)別包括病變部位、疼痛特點、炎癥性質(zhì)和影像學(xué)表現(xiàn)四個方面。
1、病變部位：
關(guān)節(jié)炎病變集中于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑膜及軟骨組織，常見于膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等承重或活動頻繁部位；筋膜炎則發(fā)生在肌肉與骨骼連接的筋膜層，好發(fā)于足底、腰背部等肌肉附著點區(qū)域。前者通過關(guān)節(jié)液檢查可見炎性細胞浸潤，后者在超聲檢查中表現(xiàn)為筋膜增厚。
2、疼痛特點：
關(guān)節(jié)炎疼痛多呈持續(xù)性鈍痛，晨起關(guān)節(jié)僵硬常超過30分鐘，活動后可能減輕；筋膜炎疼痛為局部銳痛或牽拉痛，清晨下床第一步劇痛明顯，活動后逐漸緩解但久站久坐會加重。前者伴隨關(guān)節(jié)腫脹變形，后者可觸及條索狀硬結(jié)。
3、炎癥性質(zhì)：
關(guān)節(jié)炎多屬自身免疫性或退行性炎癥，類風(fēng)濕因子、抗CCP抗體等指標(biāo)可能異常；筋膜炎主要為機械性勞損引發(fā)的無菌性炎癥，血液檢查通常無特異性改變。前者可能引發(fā)全身低熱、乏力，后者疼痛范圍局限無全身癥狀。
4、影像學(xué)表現(xiàn)：
關(guān)節(jié)炎X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄、骨贅形成，晚期出現(xiàn)骨性強直；筋膜炎MRI顯示筋膜水腫增厚，但無骨質(zhì)破壞。超聲檢查中關(guān)節(jié)炎可見滑膜增生血流信號，筋膜炎則表現(xiàn)為筋膜層回聲紊亂。
日常需注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷。飲食上增加深海魚類、橄欖油等抗炎食物攝入，適量補充維生素D和鈣質(zhì)。筋膜炎患者應(yīng)避免長時間保持固定姿勢，工作間隙做筋膜放松訓(xùn)練，使用網(wǎng)球進行痛點滾動按摩。兩類疾病均需避免過度勞累，癥狀持續(xù)加重時需及時進行風(fēng)濕免疫指標(biāo)檢測和肌骨超聲檢查。
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