醫(yī)生回答
石利軍 主任醫(yī)師
腹部減肥最快的方法就是多做運(yùn)動,比如跳繩減肥法、游泳減肥法、少食用垃圾食品、經(jīng)常按摩腹部、飯后站立半小時等,不同的減肥方法產(chǎn)生效果的速度是不同,在生活當(dāng)中要長期的堅持才會收到效果。腹部肥胖的類型是不一樣的,在減肥的是根據(jù)具體的情況選擇減肥的方法。
石利軍 主任醫(yī)師
腹部減肥最快的方法就是多做運(yùn)動,比如跳繩減肥法、游泳減肥法、少食用垃圾食品、經(jīng)常按摩腹部、飯后站立半小時等,不同的減肥方法產(chǎn)生效果的速度是不同,在生活當(dāng)中要長期的堅持才會收到效果。腹部肥胖的類型是不一樣的,在減肥的是根據(jù)具體的情況選擇減肥的方法。
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