胃癌的早期發(fā)現(xiàn)率較低，80%的患者確診時(shí)已進(jìn)入晚期，這與高危人群的篩查意識(shí)不足密切相關(guān)。胃癌的高危人群包括長期吸煙飲酒者、幽門螺桿菌感染者、有胃癌家族史者、飲食習(xí)慣不良者以及慢性胃病患者。
1、吸煙飲酒：長期吸煙和飲酒會(huì)直接刺激胃黏膜，增加胃黏膜損傷和癌變的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙者胃癌發(fā)病率比非吸煙者高出50%，酒精則會(huì)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致慢性炎癥。建議戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。
2、幽門螺桿菌：幽門螺桿菌感染是胃癌的重要危險(xiǎn)因素，感染者胃癌風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍。這種細(xì)菌會(huì)引發(fā)慢性胃炎和胃潰瘍，長期不治療可能發(fā)展為胃癌。建議通過呼氣試驗(yàn)或胃鏡檢查確診感染，并采用三聯(lián)療法奧美拉唑、克拉霉素、阿莫西林進(jìn)行治療。
3、家族遺傳：有胃癌家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，可能與遺傳易感性和共同的生活環(huán)境有關(guān)。建議這類人群定期進(jìn)行胃鏡檢查，尤其是40歲以上者，每1-2年檢查一次，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。
4、飲食習(xí)慣：高鹽、腌制、熏制食品的攝入與胃癌發(fā)生密切相關(guān)。這些食物中含有亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，長期食用會(huì)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。建議多食用新鮮蔬菜水果，減少腌制食品的攝入，保持飲食均衡。
5、慢性胃?。郝晕s性胃炎、胃潰瘍等疾病可能發(fā)展為胃癌。這些疾病會(huì)導(dǎo)致胃黏膜長期處于炎癥狀態(tài)，增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。建議積極治療原發(fā)病，定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測病情變化。
預(yù)防胃癌的關(guān)鍵在于改善生活方式和定期篩查。高危人群應(yīng)戒煙限酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極治療幽門螺桿菌感染和慢性胃病。同時(shí)，建議40歲以上人群每1-2年進(jìn)行一次胃鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療胃癌。日常生活中，多食用富含維生素C和纖維素的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，有助于保護(hù)胃黏膜，降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)。