李子躍 主任醫(yī)師
2022-06-13 19:06 回答了該問題
可以喝牛奶，而且喝牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也有一定的好處。產(chǎn)婦在哺乳期體內(nèi)需要大量的鈣，特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。可哺乳媽咪在產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經(jīng)未復(fù)潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會(huì)消耗過多體鈣。這時(shí)，如不補(bǔ)充足量的鈣就會(huì)引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動(dòng)、骨質(zhì)疏松等“月子病”；還會(huì)導(dǎo)致嬰兒發(fā)生佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。飲用牛奶，適當(dāng)吃一些鈣片，都很好。
產(chǎn)后護(hù)理有哪些禁忌呢？
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高端孕媽產(chǎn)后護(hù)理是什么意思？
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產(chǎn)后護(hù)理喝牛奶有什么要注意的？
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無痛人流產(chǎn)后護(hù)理
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朋友們能推薦一本產(chǎn)后護(hù)理的書嗎？
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