一歲半寶寶發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼等方式物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種、出牙等原因引起。

1、溫水擦拭

用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，酒精可能經(jīng)皮膚吸收或刺激呼吸道，冰水會(huì)導(dǎo)致寒戰(zhàn)反而升高體溫。擦拭時(shí)注意避開胸腹部，動(dòng)作需輕柔，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。

2、減少衣物

脫去過多衣物或更換輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，幫助散熱。避免包裹過厚或使用被子捂汗，這會(huì)導(dǎo)致熱量積聚加重發(fā)熱?？杀Ａ魡螌油笟鈨?nèi)衣，觀察寶寶是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)，若四肢冰涼可適當(dāng)覆蓋手腳。保持皮膚干爽，及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛锓乐怪鴽觥?/p>

3、調(diào)節(jié)室溫

將室內(nèi)溫度控制在24-26℃之間，使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，保持空氣流通。高溫環(huán)境會(huì)阻礙散熱，可適當(dāng)降低室溫但需注意溫差變化不宜過大。濕度維持在50%-60%有助于汗液蒸發(fā)，干燥時(shí)可使用加濕器，但需每日清潔防止細(xì)菌滋生。

4、補(bǔ)充水分

少量多次喂食溫水、母乳或稀釋的果汁，每15-20分鐘補(bǔ)充5-10毫升液體。發(fā)熱時(shí)呼吸和出汗增加水分流失，充足補(bǔ)液能預(yù)防脫水并促進(jìn)代謝。觀察排尿情況，若4-6小時(shí)無排尿或尿色深黃需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或冷飲，可能引起胃腸不適。

5、使用退熱貼

將退熱貼敷于額頭或后頸，通過凝膠層持續(xù)吸熱降低局部溫度。選擇嬰幼兒專用產(chǎn)品，使用前檢查皮膚是否完整，每4-6小時(shí)更換一次。退熱貼不能替代藥物降溫，若體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱需就醫(yī)。注意觀察有無皮膚發(fā)紅、瘙癢等過敏反應(yīng)，出現(xiàn)異常立即停用。

物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、嘔吐、皮疹等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持寶寶安靜休息，提供易消化的流質(zhì)食物如米湯、蔬菜泥。發(fā)熱期間進(jìn)行疫苗接種或接觸傳染病患者需主動(dòng)告知醫(yī)生。記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度變化及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。避免擅自使用退熱藥物，所有用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。