周小鳳 副主任醫(yī)師
寶寶發(fā)燒時一般不建議吃荔枝,荔枝含糖量較高可能加重消化負擔,且存在過敏風險。發(fā)燒期間應以清淡飲食為主,若需食用水果建議選擇蘋果、梨等低糖類型。
荔枝屬于熱性水果,其高糖分特性可能刺激咽喉黏膜,加重發(fā)熱伴發(fā)的咽痛癥狀。部分寶寶對荔枝中的特殊蛋白成分敏感,可能誘發(fā)皮膚瘙癢、口腔腫脹等過敏反應。發(fā)燒時機體代謝加快,消化功能減弱,過量攝入高糖食物易導致腹脹、反酸等不適。荔枝果肉質地較硬,幼兒咀嚼不充分時存在嗆咳風險,尤其高熱伴隨精神萎靡狀態(tài)下更需謹慎。
若寶寶既往有荔枝安全食用史且無過敏表現(xiàn),體溫降至正常后可少量嘗試去核果肉。選擇新鮮成熟荔枝,單次食用量控制在2-3顆以內,避免與冷飲同食刺激胃腸。食用后需觀察有無皮疹、嘔吐等異常反應,出現(xiàn)不適立即停止進食并清潔口腔。
發(fā)熱期間建議優(yōu)先補充水分,可飲用適量米湯、稀釋果汁或口服補液鹽。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱應及時就醫(yī),明確發(fā)熱原因后遵醫(yī)囑進行飲食調整。日常應注意保持飲食均衡,發(fā)熱恢復期逐步增加蛋白質和維生素攝入,幫助身體康復。
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