曹敏侑 副主任醫(yī)師
2022-05-11 13:17 回答了該問題
運(yùn)動減肥不是把肥肉變成肌肉,而是把體內(nèi)的含脂肪多的部分經(jīng)過代謝,到最后肌肉更有力量,所以外觀看起來更結(jié)實(shí),建議減肥期間不要吃油炸的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片。
早上運(yùn)動減肥好還是晚上運(yùn)動減肥好?
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乙型肝炎很胖可以運(yùn)動減肥嗎
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腎結(jié)核病人可以做些什么運(yùn)動減肥
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肝炎能運(yùn)動減肥嗎?
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運(yùn)動減肥能不能反彈
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產(chǎn)后多久可以劇烈運(yùn)動減肥
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肝炎能運(yùn)動減肥嗎?
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哪種有氧運(yùn)動減肥最有效?
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現(xiàn)在產(chǎn)后變胖了很多,以前有通過運(yùn)動減肥的,比如說跑步,現(xiàn)在不知道行不行?
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什么運(yùn)動減肥最有效?
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