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運(yùn)動(dòng)出汗是不是在燃燒脂肪,對(duì)減肥有效

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問題描述

運(yùn)動(dòng)出汗是不是在燃燒脂肪,對(duì)減肥有效

醫(yī)生回答

馬烈

馬烈 主任醫(yī)師

運(yùn)動(dòng)出汗有助于燃燒脂肪,對(duì)減肥有輔助作用。除了運(yùn)動(dòng),抽脂手術(shù)也是一種有效的減肥方法,通過手術(shù)將體內(nèi)多余脂肪抽出,達(dá)到瘦身效果。術(shù)后需做好傷口護(hù)理,并調(diào)整飲食,多吃水果蔬菜,少吃油炸食品。這些方法共同促進(jìn)健康減重。

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