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二甲雙胍減肥怎么吃才正確

1人回答 27人閱讀

2022-04-18 10:22

問(wèn)題描述

二甲雙胍減肥怎么吃才正確

醫(yī)生回答

王璐

王璐 主治醫(yī)師

2022-04-18 10:41 回答了該問(wèn)題

二甲雙胍不是減肥藥,切勿盲目自行用藥給自己治病。最安全特效沒(méi)有副作用的減肥方式,就是“管住嘴,邁開腿”!意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的。

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