血壓波動可能由生理性調(diào)節(jié)、體位性低血壓、高血壓病、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。

晝夜節(jié)律和情緒變化會導(dǎo)致血壓自然波動，日間活動時收縮壓可比夜間睡眠時高，緊張焦慮可能使血壓短暫升高。建議保持規(guī)律作息并監(jiān)測晨起靜息血壓。

快速起身時可能出現(xiàn)頭暈伴血壓驟降，與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能減退有關(guān)。改變體位時應(yīng)緩慢動作，增加水和鹽分攝入有助于維持血容量。

可能與血管彈性下降、腎素分泌異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨峰高血壓或服藥后低血壓?？勺襻t(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等降壓藥物。

嗜鉻細胞瘤或原發(fā)性醛固酮增多癥可能導(dǎo)致陣發(fā)性血壓驟升，常伴頭痛出汗等癥狀。需通過激素檢測和影像學(xué)檢查確診，手術(shù)切除是根治方法。

每日固定時間測量血壓并記錄，限制鈉鹽攝入至每日不超過6克，適度進行快走或游泳等有氧運動有助于穩(wěn)定血壓水平。