許瑞英 主任醫(yī)師
發(fā)燒可通過按摩合谷穴、曲池穴、大椎穴、風(fēng)池穴等穴位幫助退燒。按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適，但需配合其他退燒措施。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨間，按摩可疏風(fēng)解表，緩解頭痛發(fā)熱。用拇指按壓至輕微酸脹感，重復(fù)進(jìn)行。
2、曲池穴屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端，按壓有助于清熱瀉火。按摩時(shí)力度適中，配合溫水擦浴效果更佳。
3、大椎穴第七頸椎棘突下凹陷處，按摩可發(fā)散風(fēng)寒。家長需注意兒童皮膚嬌嫩，按壓力度要輕柔。
4、風(fēng)池穴枕骨下兩側(cè)凹陷處，按摩能祛風(fēng)解表。高熱時(shí)配合冰袋冷敷效果更好，但避免直接接觸皮膚。
穴位按摩僅作為輔助手段，體溫超過38.5℃或持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)，兒童發(fā)燒家長應(yīng)密切觀察精神狀態(tài)變化。
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