醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
腿膝關(guān)節(jié)后面的筋疼可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、腘窩囊腫、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、穿刺引流、關(guān)節(jié)腔注射等方式緩解。
1、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間跑步或登山可能導(dǎo)致腘繩肌過(guò)度疲勞，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)后方牽拉痛，建議減少運(yùn)動(dòng)量并配合局部熱敷。
2、韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)急轉(zhuǎn)急停易造成后交叉韌帶損傷，疼痛伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)，急性期需冷敷制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
3、腘窩囊腫：膝關(guān)節(jié)滑液積聚形成貝克氏囊腫，可能壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致脹痛，超聲引導(dǎo)下穿刺抽液或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可治療，相關(guān)癥狀包括膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、局部包塊等。
4、骨關(guān)節(jié)炎：中老年患者軟骨磨損可能引發(fā)關(guān)節(jié)后方牽涉痛，常伴晨僵和彈響，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、雙醋瑞因膠囊、氨基葡萄糖片等藥物延緩病情進(jìn)展。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì)，肥胖者需控制體重，運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹變形應(yīng)及時(shí)就診。
