醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
吃左旋肉堿對減肥是有一定的作用的。左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質，能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解，在長時間大強度運動中，也會提高脂肪的氧化速度，減少糖原的消耗，同時也能夠緩解疲勞。但也有一定的副作用，有可能會導致腹瀉、失眠以及肌肉無力等現(xiàn)象。
魏碧荷 主任醫(yī)師
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