醫(yī)生回答
周常青 副主任醫(yī)師
2024-06-01 09:55 回答了該問題
最科學的減肥方法還是以運動和飲食為主，減肥的藥物和刻意的節(jié)食是沒有真正的效果的，就算減下去，也是很容易反彈的。跑步和游泳是最好的減肥運動，堅持下來的話，還是有不錯的改善的，飲食上要注意少吃甜食，吃飯速度不要太快，多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
周常青 副主任醫(yī)師
2024-06-01 09:55 回答了該問題
最科學的減肥方法還是以運動和飲食為主，減肥的藥物和刻意的節(jié)食是沒有真正的效果的，就算減下去，也是很容易反彈的。跑步和游泳是最好的減肥運動，堅持下來的話，還是有不錯的改善的，飲食上要注意少吃甜食，吃飯速度不要太快，多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
為什么說左旋肉堿是最好的減肥方法？
1個問答
如果每天服用左旋肉堿減肥會不會有副作用？
1個問答
左旋肉堿瘦肚子效果好不好?
1個問答
左旋肉堿泡騰片真的可以減肥嗎
1個問答
吃左旋肉堿減肥反彈嗎？
1個問答
左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎
1個問答
左旋肉堿瘦肚子不知道好不好
1個問答
吃了左旋肉堿多久后才能懷孕
1個問答
左旋肉堿代餐奶昔固體飲料有減肥效果嗎？
1個問答
左旋肉堿真的能減肥嗎？
1個問答
孩子經(jīng)常感冒免疫力低能吃復方賴氨酸顆粒嗎
1個問答
孩子鼻子里有囊腫怎么辦？
1個問答
高危后陰莖疼此癥狀必是艾滋嗎？
1個問答
父母智障孩子會智力低下嗎
1個問答
嘴巴發(fā)咸是糖尿病嗎
1個問答
胃痙攣多久能好
1個問答
載脂蛋白b偏低會怎樣
1個問答
小兒咳嗽還能運動嗎
1個問答
牙髓炎怎么止疼最快
1個問答
多囊卵巢懷孕了怎么辦
1個問答
2025-05-19
2024-10-06
2025-03-26
2021-07-08
2025-03-26
