美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

減肥

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

為什么說(shuō)左旋肉堿是最好的減肥方法?

1人回答 17人閱讀

問(wèn)題描述

為什么說(shuō)左旋肉堿是最好的減肥方法?

醫(yī)生回答

柯喬喜

柯喬喜 副主任醫(yī)師

左旋肉堿是脂肪的運(yùn)載工具,可以幫助體內(nèi)脂肪的消耗,有利于減肥。減肥的還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,多吃些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充膳食纖維,不要吃些肥肉和油炸油煎食品,多做有氧運(yùn)動(dòng),爬山,游泳,跑步,練瑜伽。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽