空腹血糖建議在早晨起床后未進食任何食物前8-12小時測量，測量時間受前一天晚餐時間、睡眠狀態(tài)、藥物使用和個體代謝差異等因素影響。

測量前8小時內禁止攝入含熱量食物或飲料，僅可飲用少量白開水，避免進食導致血糖波動影響檢測準確性。

建議連續(xù)監(jiān)測時選擇相同時間段，通常以6:00-8:00為宜，人體皮質醇水平在清晨升高可能影響血糖讀數(shù)。

使用降糖藥物者需在服藥前完成檢測，胰島素注射患者應避免注射后測量以防結果偏低。

發(fā)熱、失眠或夜間加餐等情況應推遲檢測，女性月經周期中黃體期可能出現(xiàn)生理性空腹血糖升高。

監(jiān)測期間保持規(guī)律作息和飲食，避免劇烈運動或情緒波動，發(fā)現(xiàn)異常結果需重復檢測并咨詢醫(yī)生。