內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理臉上老起痘
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醫(yī)生回答
王海泉 主任醫(yī)師
注意事項(xiàng):日常生活中還要少吃辛辣食物，盡量清淡飲食，同時，生活以及飲食習(xí)慣都應(yīng)該規(guī)律，避免熬夜，改善長痘痘的問題。建議:如果是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致經(jīng)常長痘痘，首先應(yīng)調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌問題，可通過口服中藥調(diào)理。內(nèi)分泌失調(diào)臉上是會長痘痘的，從飲食上著手，清淡為主，多吃水果，蔬菜，高蛋白類的食物，油膩和刺激性的食物要少吃，同時要給身體補(bǔ)充水分，保證充足的睡眠，保持良好的心情狀態(tài)，要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。因?yàn)橐呀?jīng)知道是內(nèi)分泌十天導(dǎo)致的痘痘，所以主要的治療措施就是進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。最簡單的方式就是不熬夜，生活規(guī)律，平時多運(yùn)動，多喝水等。
