醫(yī)生回答
何潔 副主任醫(yī)師
成年人安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸10次屬于呼吸過緩，正常呼吸頻率為12-20次/分鐘，可能與睡眠狀態(tài)、藥物影響、甲狀腺功能減退、顱內(nèi)壓增高等因素有關(guān)。
1、睡眠狀態(tài)深睡眠時(shí)呼吸頻率可降至10-12次/分鐘，屬于生理性變化，無須特殊處理，保持規(guī)律作息即可。
2、藥物影響鎮(zhèn)靜類藥物如地西泮、阿普唑侖可能抑制呼吸中樞，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量，伴隨嗜睡等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、甲狀腺功能減退可能與甲狀腺激素分泌不足有關(guān)，表現(xiàn)為怕冷、乏力，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。
4、顱內(nèi)壓增高腦水腫或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致呼吸抑制，伴隨頭痛嘔吐，需通過甘露醇脫水降顱壓，必要時(shí)行手術(shù)治療。
長(zhǎng)期呼吸頻率低于12次/分鐘建議監(jiān)測(cè)血氧飽和度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)需立即就醫(yī)。
