三歲寶寶睡覺磨牙可能與遺傳因素、牙齒發(fā)育異常、腸道寄生蟲感染、心理壓力等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、口腔檢查、驅(qū)蟲治療、心理安撫等方式干預(yù)。

部分磨牙癥患兒存在家族遺傳傾向，家長(zhǎng)需觀察家族成員是否有類似情況。建議通過減少睡前興奮活動(dòng)、保持規(guī)律作息緩解癥狀。

乳牙排列不齊或咬合不正可能刺激磨牙，家長(zhǎng)需帶孩子進(jìn)行口腔檢查。醫(yī)生可能建議使用口腔防護(hù)墊，或使用氟化鈉凝膠保護(hù)牙釉質(zhì)。

蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，常伴有腹痛、食欲異常。確診后可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥物。

分離焦慮或環(huán)境變化可能導(dǎo)致孩子夜間磨牙，家長(zhǎng)需增加親子互動(dòng)?？蓢L試薰衣草精油香薰、睡前講故事等方式幫助放松。

日常注意提供富含鈣質(zhì)的食物如酸奶、奶酪，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，定期檢查牙齒發(fā)育情況，持續(xù)磨牙需兒科或口腔科就診。