牙齦快速消腫可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛、局部消炎等方式緩解。牙齦腫脹通常由食物嵌塞、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起。

用冰袋或冷毛巾敷于腫脹面部，每次10分鐘，重復(fù)多次可收縮血管減輕水腫。適用于外傷或急性炎癥早期，無須使用藥物。

將5克食鹽溶于250毫升溫水中，每日漱口4-6次。高滲鹽水能減輕組織滲出，幫助清潔口腔，適合輕度牙齦發(fā)炎。

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛。需注意這些藥物可能刺激胃腸黏膜，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

甲硝唑口頰片、西地碘含片、氯己定含漱液能抑制口腔厭氧菌。牙齦炎患者使用前應(yīng)清除牙結(jié)石，智齒冠周炎需配合冠周沖洗。

腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時就診，日常使用軟毛牙刷清潔牙齦緣，避免進(jìn)食過硬過燙食物加重黏膜損傷。