輸尿管結(jié)石主要由尿液濃縮、飲食結(jié)構(gòu)失衡、尿路感染及代謝異常等因素引起，常見癥狀包括腰部絞痛、血尿等，可通過藥物排石、體外碎石或手術(shù)取石等方式治療。

飲水不足或出汗過多導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，減少濃茶咖啡攝入。

過量食用菠菜、堅果等高草酸食物，與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加柑橘類水果攝入有助于抑制結(jié)石形成。

細(xì)菌感染導(dǎo)致尿液酸堿度改變，磷酸銨鎂結(jié)石風(fēng)險增高?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素控制感染，配合枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

甲狀旁腺激素異常升高引起高鈣尿癥，易形成磷酸鈣結(jié)石。需治療原發(fā)病，使用雙膦酸鹽類藥物抑制骨鈣釋放，必要時行甲狀旁腺切除術(shù)。

日常需保持適量運動促進(jìn)小結(jié)石排出，定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱時應(yīng)及時就醫(yī)。