尿結(jié)石疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、熱敷、調(diào)整體位、大量飲水等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激尿路、局部炎癥、肌肉痙攣、尿路梗阻等原因引起。

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或解痙藥如山莨菪堿、間苯三酚。藥物可阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)并緩解平滑肌痙攣。

下腹部或腰部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣性疼痛。水溫不宜超過40攝氏度，單次熱敷時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)。

采取側(cè)臥屈膝體位可降低輸尿管張力，結(jié)石位于上尿路時(shí)可嘗試跳躍動(dòng)作幫助結(jié)石位移，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。

每日飲水量達(dá)到2000-3000毫升可稀釋尿液并促進(jìn)結(jié)石排出，建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎盂壓力。

疼痛持續(xù)超過6小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿需立即就醫(yī)，日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。