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脖子扭傷了一般幾天好

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問(wèn)題描述

脖子扭傷了一般幾天好

醫(yī)生回答

申劍

申劍 主任醫(yī)師

脖子扭傷了一般3-7天恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到扭傷程度、日常護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)、是否及時(shí)治療等因素影響。

1、扭傷程度:

輕度肌肉拉傷通常3天內(nèi)緩解,伴有韌帶損傷可能需1周以上恢復(fù)。

2、日常護(hù)理:

傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷,后期熱敷并避免劇烈活動(dòng)可加速恢復(fù)。

3、個(gè)人體質(zhì):

年輕人恢復(fù)較快,中老年人或體質(zhì)較弱者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)。

4、治療干預(yù):

及時(shí)采用理療或外用藥物可縮短病程,嚴(yán)重扭傷需就醫(yī)排除頸椎問(wèn)題。

恢復(fù)期間保持頸部放松姿勢(shì),睡眠時(shí)使用低枕,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或突然轉(zhuǎn)動(dòng)頸部。

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