輸尿管結(jié)石碎石后可通過多飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物輔助及體位調(diào)整等方式促進(jìn)結(jié)石排出。碎石后結(jié)石排出時(shí)間通常受結(jié)石大小、位置、輸尿管通暢度及個(gè)體差異影響。

每日飲水量建議超過2000毫升，增加尿量可沖刷輸尿管，幫助碎石顆粒排出。避免飲用濃茶或咖啡等利尿但可能刺激泌尿系統(tǒng)的飲品。

進(jìn)行跳躍、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)，利用重力作用加速結(jié)石下移。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引發(fā)明顯疼痛為宜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致輸尿管痙攣。

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解水腫疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物需配合影像學(xué)復(fù)查調(diào)整使用方案。

針對(duì)不同部位結(jié)石采取特定體位，如腎下盞結(jié)石采用倒立體位。睡眠時(shí)患側(cè)臥位可能有助于輸尿管解剖彎曲處的結(jié)石移動(dòng)。

碎石后應(yīng)定期復(fù)查超聲監(jiān)測排石進(jìn)度，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。飲食需限制高草酸食物，保持適度鈣攝入預(yù)防新結(jié)石形成。