小孩子鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱敷按摩、抬高頭部、藥物治療等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。

使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或滴鼻劑軟化鼻腔分泌物，家長(zhǎng)需幫助孩子側(cè)頭輕柔沖洗，每日重復(fù)進(jìn)行可緩解黏膜水腫。

家長(zhǎng)用溫毛巾敷在孩子鼻梁處，配合拇指從鼻翼向鼻根方向按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)減輕充血。

睡眠時(shí)將孩子肩部墊高15度，家長(zhǎng)需確保枕頭高度適宜，利用重力作用減少鼻腔淤血。

嚴(yán)重鼻塞可能與細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃膿涕、持續(xù)噴嚏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、頭孢克洛干混懸劑。

保持室內(nèi)濕度，避免接觸塵螨等過敏原，若鼻塞伴隨發(fā)熱或持續(xù)超過一周應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。