肖舒 主任醫(yī)師
正?;顒?、活動,對排便都有好處。運動等可使胃腸活動加強、食欲增加,膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉;提高排便動力,起到預防便秘的作用。你的情況考慮運動過量,脫水造成。建議可以到醫(yī)院做個排查,如果沒事的話,注意平常食療運動即可。
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