張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
某些女性因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)血壓下降和頭暈等癥狀。首先需要在經(jīng)期多增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些高熱量、高蛋白質(zhì)和高維生素的食物，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，可以緩解癥狀。比如需要多吃些蛋類、奶類、瘦肉、雞湯、魚(yú)湯和骨頭湯等，含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富的食物。還需要多吃些含鐵元素比較豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟和菠菜等。多吃些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充充足維生素。注意休息，避免勞累和熬夜，特別需要盡量避免一些高危險(xiǎn)性的作業(yè)，避免發(fā)生頭暈后，容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。
很瘦血壓高190，前兩天又血壓低休克了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
原來(lái)血壓高的現(xiàn)在血壓低了是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
腎衰竭血壓低怎樣治療
1個(gè)問(wèn)答
血壓低壓高于100怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
吃厄貝沙坦血壓低了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
孕期血壓低怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
胃癌患者血壓低怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
老人做完手術(shù)血壓低危險(xiǎn)嗎
1個(gè)問(wèn)答
低血壓低血糖貧血該注意什么
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)量少是血壓低的原因嗎
1個(gè)問(wèn)答
感冒引起肺炎癥狀
1個(gè)問(wèn)答
肩膀僵硬是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
洗碗機(jī)能殺滅肝炎病毒嗎
1個(gè)問(wèn)答
接吻會(huì)感染艾滋病和梅毒嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝表面抗原抗體同時(shí)陽(yáng)性是什么意思
1個(gè)問(wèn)答
銅綠假單胞菌感染選擇什么抗菌藥好
1個(gè)問(wèn)答
直疝與斜疝的區(qū)別
1個(gè)問(wèn)答
打完乙肝疫苗能洗澡嗎
1個(gè)問(wèn)答
得乙肝大三陽(yáng)會(huì)有不會(huì)傳染的情況嗎
1個(gè)問(wèn)答
滴蟲(chóng)性陰道炎可以自愈嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-06
2025-08-12
2025-07-13
2025-07-10
2025-07-09
