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鹵牛肉的營養(yǎng)價值及功效

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問題描述

鹵牛肉的營養(yǎng)價值及功效

醫(yī)生回答

張春香

張春香 副主任醫(yī)師

鹵牛肉是日常生活中比較常見的一種食物,它具有較為豐富的營養(yǎng)價值,主要包括以下幾種:第一,它含有較為豐富的蛋白質(zhì),能夠為人體肌肉提供足夠的能量,可以促進組織細胞的修復,一般對于手術之后和處在生長發(fā)育期間的人群,都是可以考慮選擇的。第二,鹵牛肉中富含較多的維生素,比如維生素b12、維生素b6,以及各種微量元素,包括鋅、鎂,平時多吃鹵牛肉,在一定程度上可以增強機體的抵抗力,另外貧血的患者也可以進食鹵牛肉來進行食補。第三,從中醫(yī)方面,鹵牛肉可以起到滋養(yǎng)脾胃、化痰息風、強筋健骨的作用。

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