同房時缺乏感覺可能由心理因素、激素水平異常、神經(jīng)敏感度下降、慢性疾病等原因引起，可通過心理咨詢、藥物調(diào)節(jié)、感覺訓(xùn)練、原發(fā)病治療等方式改善。

焦慮或抑郁可能抑制性興奮傳導(dǎo)，伴侶關(guān)系緊張也會降低敏感度。建議通過正念訓(xùn)練緩解壓力，必要時接受認知行為治療。

雌激素或睪酮水平不足可能影響生殖器充血功能，通常伴隨月經(jīng)紊亂或體毛減少。需檢測性激素六項，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、十一酸睪酮膠丸等藥物調(diào)節(jié)。

糖尿病周圍神經(jīng)病變或盆腔手術(shù)損傷可能降低會陰部觸覺，常伴手腳麻木癥狀。需控制血糖或使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，配合震動器感覺喚醒訓(xùn)練。

甲狀腺功能減退或盆腔炎可能干擾性反應(yīng)，多伴有疲勞或下腹墜痛。需治療原發(fā)病，如口服左甲狀腺素鈉片或抗生素，癥狀緩解后性功能多可改善。

日常保持適度有氧運動，增加大豆、牡蠣等富含鋅元素食物攝入，避免過度清潔會陰部皮膚。若癥狀持續(xù)超過3個月建議婦科或男科就診。