尿頻可通過調(diào)整飲水量、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由飲水過量、膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

減少咖啡、茶等利尿飲品攝入，睡前限制液體攝入量，避免加重膀胱負(fù)擔(dān)。

通過定時排尿延長排尿間隔，逐步增加膀胱容量，改善尿頻癥狀。

膀胱過度活動癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物，尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素。

前列腺增生引起的尿頻可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光手術(shù)，嚴(yán)重膀胱過度活動癥可試行骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)。

建議記錄排尿日記幫助診斷，避免攝入刺激性食物，若癥狀持續(xù)或伴隨疼痛、血尿需及時就診。