美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

普通外科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

想用節(jié)食減肥法減肥可行嗎?

1人回答 37人閱讀

問題描述

想用節(jié)食減肥法減肥可行嗎?

醫(yī)生回答

夏長軍

夏長軍 主任醫(yī)師

可行的,你說的方法是可行的,現(xiàn)在你想減肥,你的體重已經(jīng)接近200斤,那所有的減肥方法其實就是歸結(jié)為四個字:少吃多動,多動可能比較困難,但是少吃是可以的,你控制一下自己的食欲,要長期堅持,你每天吃的熱量要少于你每天所消耗的熱量,長期堅持下來就能夠達到減肥的效果了。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽