中暑在夏季高發(fā)主要由高溫環(huán)境、濕度增加、個(gè)體適應(yīng)性差、基礎(chǔ)疾病等因素引起，可通過補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物干預(yù)、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。

夏季氣溫超過35攝氏度時(shí)，人體散熱效率下降，汗液蒸發(fā)減少導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。建議減少正午戶外活動(dòng)，選擇透氣衣物幫助散熱。

空氣濕度超過60%會(huì)阻礙汗液蒸發(fā)，削弱主要散熱途徑?？砷_啟空調(diào)除濕功能，保持室內(nèi)濕度在40%-50%之間。

老年人汗腺功能退化、兒童體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不全、肥胖者皮下脂肪隔熱等因素會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。這類人群需特別注意避免高溫暴露。

可能與糖尿病自主神經(jīng)病變、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口渴加重、心率增快等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽、藿香正氣水、人丹等藥物。

夏季建議每天飲水超過2000毫升，避免含酒精或高糖飲料，高溫時(shí)段可使用涼水擦拭頸部、腋下等大血管分布區(qū)域輔助降溫。