醫(yī)生回答
周冬 副主任醫(yī)師
小孩晚上睡覺(jué)哭鬧可能由生理需求未滿足、環(huán)境不適、分離焦慮、疾病不適等原因引起，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、心理安撫、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1. 生理需求：饑餓、尿布潮濕或過(guò)緊等基礎(chǔ)需求未滿足是常見(jiàn)原因。建議家長(zhǎng)睡前適量喂養(yǎng)，使用透氣尿布并檢查是否舒適。
2. 環(huán)境不適：室溫過(guò)高過(guò)低、噪音或光線刺激可能干擾睡眠。保持臥室溫度適宜，使用遮光窗簾和靜音設(shè)備。
3. 分離焦慮：幼兒對(duì)看護(hù)者依賴性強(qiáng)，夜間獨(dú)處易產(chǎn)生不安。家長(zhǎng)需通過(guò)睡前陪伴、安撫玩具等方式建立安全感。
4. 疾病不適：可能與腸絞痛、中耳炎、維生素D缺乏等因素有關(guān)，通常伴隨抓耳、蜷縮、多汗等癥狀。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、布洛芬混懸液、維生素D滴劑等藥物。
觀察哭鬧頻率和伴隨癥狀，持續(xù)異常需兒科就診。白天適當(dāng)增加活動(dòng)量，避免睡前過(guò)度興奮。
