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不吃米面減肥法靠譜嗎

1人回答 42人閱讀

2024-05-27 08:33

問題描述

不吃米面減肥法靠譜嗎

醫(yī)生回答

倪新海

倪新海 主任醫(yī)師

2024-05-27 08:35 回答了該問題

效果不明顯。早晨下來一杯溫開水,不僅能暖胃,也是快速節(jié)食的個(gè)秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出來,以防滯留物過多堆疊在脂肪皮層下導(dǎo)致小腹痛大。所以每天早上一杯溫開水,不僅能有助于身體健康,而且有利于節(jié)食,同時(shí)這個(gè)節(jié)食的成本比較低。

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