張博 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷可通過休息制動、冷敷處理、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷通常由運動創(chuàng)傷、外力撞擊、韌帶退變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等原因引起。
1、休息制動急性期需立即停止活動,使用支具或繃帶固定膝關(guān)節(jié),避免韌帶二次損傷。損傷后3周內(nèi)建議拄拐杖輔助行走。
2、冷敷處理損傷48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,可減輕腫脹疼痛。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷皮膚。
3、藥物治療可能與韌帶撕裂、局部炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓痛、腫脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物。
4、手術(shù)治療可能與韌帶完全斷裂、關(guān)節(jié)脫位等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)異?;顒?、無法負重等癥狀。需進行韌帶重建術(shù)或關(guān)節(jié)鏡修復(fù)術(shù)。
恢復(fù)期可進行直腿抬高、踝泵訓(xùn)練等康復(fù)運動,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進韌帶修復(fù)。
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