痛風(fēng)腳脖子疼可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、尿酸排泄障礙、關(guān)節(jié)損傷等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

急性發(fā)作期可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛部位，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，減輕腫脹和疼痛。

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、糖皮質(zhì)激素如潑尼松，慢性期需服用別嘌醇或非布司他等降尿酸藥物。

發(fā)作期間避免關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，穿戴寬松鞋襪，使用拐杖輔助行走，防止關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷。

痛風(fēng)患者需長期控制血尿酸水平，定期監(jiān)測腎功能，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)受涼，肥胖者應(yīng)逐步減重。